HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Welche Kurse werden bei Fitness Kompass online angeboten?

Du kannst aus einer Vielzahl an Kursen auswählen, wie z.B. Funtone, Mobilisation & Kräftigung, HiiT , Bauch-Beine-Po & ein paar kurze Extra-Workouts. Die Videos werden regelmäßig aktualisiert und sollen dich dabei unterstützen, motiviert dein Fitnessziel zu erreichen und mit Spaß zu trainieren.

Werden Hilfsmittel fürs Training benötigt?

Für die meisten Kurse sind keine Hilfsmittel notwendig. Ich empfehle dir bequeme Sportkleidung, gute Turnschuhe und eine rutschfeste Unterlage oder Yogamatte. Ein Handtuch und eine Trinkflasche mit Wasser solltest du beim Training ebenfalls griffbereit haben.

Was kostet die Mitgliedschaft bei Fitness Kompass Online?

Die Mitgliedschaft für 1 Monat erhältst du um unschlagbare um 14,90 €

Die Mitgliedschaft für 3 Monate erhältst du um unschlagbare um um 12,90 €

Sind bestimmte Voraussetzungen oder besondere Vorkenntnisse nötig, um mitmachen zu können?

Die Kurse sind für jedes Fitnesslevel und jedes Alter geeignet. Bei gesundheitlichen Problemen oder Bedenken, wird vor der Teilnahme eine Abklärung beim Arzt empfohlen. Prinzipiell gilt: Fordern, aber nicht überfordern! Die Kurse sollen Spaß und Freude bereiten und dich motivieren. Sollte dir eine Übung nicht gut tun, beende die Übung und gönn dir eine Pause.